жизнь ложь чувства
/ skuke.net

5 советов, которые помогут не переедать

С проблемой переедания, кажется, сталкиваются все. Нередко переедания связаны с эмоциональными состояниями, и являются компульсивными.Мы переедаем на фоне переутомления, стресса и других психологически нестабильных состояний.

Особенно актуальной проблема становится с приближением новогодней ночи, когда ни стол, ни желудок не выдерживает количества еды.Собрали 5 главных советов, которые помогут не переедать. Следите за голодом Не доводите организм до состояния, в котором вы готовы съесть слона.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA