Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Белая смерть: 5 советов, которые помогут постепенно отказаться от сахара
Продукты с высоким содержанием сахара, как известно, неблагоприятно влияют на весь наш организм. Они замедляют метаболизм, вызывают эмоциональную зависимость и другие проблемы со здоровьем.Рассказываем о пяти шагах, которые помогут постепенно и легко отказаться от сахара. Составьте план Нужно понимать, что отказаться от сахара за один день практически невозможно.Сладкое вызывает эмоциональную и физическую зависимость, поэтому бороться с ней придётся в течение нескольких недель.
Составьте план, которому вы будете следовать: какое сладкое вы исключите первым, какое — последним. Откажитесь от газировки Первое, от чего стоит отказаться — это, конечно, сладкие напитки.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
5 подручных средств, которые помогут реанимировать выходящую из строя стиральную машину skuke.net / 3 года назад
Зима не проблема. Простые вещи, которые помогут уберечь кожу и волосы в холодное время года nv.ua / 3 года назад
10 советов, которые помогут вам улучшить финансовое положение в 2021 году skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.