Хотя бы один из этих продуктов обязательно должен быть в вашем меню. Некоторые овощи являются настоящими сокровищницами питательных веществ и обладают множеством лечебных свойств.
Они рекомендуются для ежедневного употребления, причём для достижения максимального эффекта их лучше есть отдельно, а не в составе блюд.
Топ-5 овощей, названных учеными и экспертами-диетологами самыми полезными на Земле, приведены в подборке Advanced Health Care.
Читать на cursorinfo.co.il