Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
5 простых упражнений для идеальной фигуры
Лягте на полу на бок и поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов.Это самое эффективное упражнение.Лёжа на полу, руки за головой.Крутим педали.
Для живота упражнение просто незаменимо. Очень помогает убрать жир с бедер и живота.И, конечно же, не забывайте о правильной диете и поменьше ешьте сладостей, иначе все старания будут зря..
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Какие простые упражнения с гантелями можно выполнять дома? skuke.net / 3 года назад
Невозможно оторвать взгляд: 71-летняя Вера Вонг удивила поклонников идеальной фигурой (ФОТО) skuke.net / 3 года назад
«Шикарная»: родившая в 46 Мария Миронова показала идеальную фигуру в мини skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.