продукты здоровье общество
/ pupolita.ru

5 продуктов, от которых нужно отказаться, чтобы продлить жизнь

Ультрапереработанные продукты зачастую включают в себя больше калорий, чем питательных веществ. Об этом предупредила доктор медицинских наук, диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки.

По ее словам, речь идет о полуфабрикатах, магазинном хлебе и других продуктах с насыщенными жирами, сахаром. Специалисты отмечает, что они почти не содержат клетчатку и являются вредными для организма, сообщает "Московский комсомолец".

Зарецки призывает отказаться от подобных продуктов, чтобы прожить долгую жизнь. Однако врач подчеркнула, что это только одна из привычек неправильного питания.

Читать на pupolita.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA