5 причин, по которым не получается сбросить вес, даже если вы очень стараетесь
Нет смысла каждый день вскакивать на весы и расстраиваться каждый раз, когда цифра там все та же. Во-первых, могло пройти еще очень мало времени.
Тем более, если ваш вес не запредельно велик. Первой и проще всего уходит лишняя вода. Но если в вашем организме все в порядке с обменными процессами и вы не страдаете от застоев жидкости, стоит настроиться на то, что жир не исчезает мгновенно.
Что делать? Задвиньте весы подальше хотя бы на месяц. А потом утром, на голодный желудок и после того, как сходили в туалет, идите оценивать свой прогресс.
Читать на news.tut.byОб этом же в других СМИ
В Черновцах умер провизор, который получил прививку от COVID-19 reporter-ua.com / 3 года назад
Появилась первая в мире зарядная станция, которая получает энергию от приливов rusjev.net / 3 года назад
Диетолог дала пять советов, которые помогут сбросить лишние килограммы к лету nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.