Польза зеленого чая для организма Он действительно омолаживает В зеленом чае содержится природное соединение под названием эпигаллокатехин галлат (EGCG).
Согласно многочисленным исследованиям, это вещество деактивирует оксиданты в организме прежде, чем они причинят вред клеткам.
Кроме того, это соединение оказывает регулирующее воздействие на выработку инсулина. Он действительно успокаивает Зеленый чай содержит кофеин, но помимо кофеина в нем есть другой элемент, уравновешивающий возбуждающее действие кофеина — теанин.
Читать на goodnews.ua