Украина самит Здоровье и красота профилактика Украина
/ ivona.bigmir.net

5 овощей, которые обеспечат дневную норму витаминов

Брокколи по праву завоевала звание суперфуда: этот крестоцветный овощ необычайно богат витаминами А, В6, С и К, калием и клетчаткой.

Благодаря своему составу, брокколи помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с ЖКТ, улучшает мозговую деятельность и состояние кожи.

Кроме того, капуста содержит минимум калорий, что делает ее идеальным диетическим продуктом.Этот крестоцветный овощ непременно должен стать частью вашего рациона.

Читать на ivona.bigmir.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA