Новое исследование, в котором приняли участие 97 участников, показало, что студенты колледжей с более высокой степенью устойчивости менее восприимчивы к выгоранию и психологическим переживаниям.
Читайте также Надо ли выходить из зоны комфорта По его результатам ученые выделили 5 аспектов, которые снижают выгорание и повышают психологическую устойчивость.
Вы должны зайти на новую неизведанную территорию, а не отступать. Ищите пути решения проблемы, даже если это означает выход из зоны комфорта.
Читать на 24tv.ua