43-летняя учительница раскрыла секрет своей молодости и красоты
43-летняя учительница Белинда Нортон из города Голд-Кост, штат Квинсленд, назвала свой главный секрет красоты и молодости. Она утверждает, что сейчас выглядит лучше, чем 20 лет назад.
Прежде всего она советует обратить внимание на рацион. По её словам, «качество пищи намного важнее тренировок». Во-вторых, очень важен водный режим, необходимый для кожи и общей работы организма.
В-третьих, австралийка рекомендует каждый день заниматься растяжкой или практиковать йогу. Главный секрет молодости — быть физически активным и хорошо высыпаться, отмечает женщина.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
105-летняя женщина, пережившая COVID-19, раскрыла секрет долголетия from-ua.com / 3 года назад
30-летняя тренер раскрыла секреты идеального пресса lenta.ru / 3 года назад
105-летняя женщина вылечилась от коронавируса и раскрыла секрет выздоровления lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.