Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
lv.sputniknews.ru / 3 года назад
russian.rt.com / 3 года назад
championat.com / 3 года назад
lenta.ru / 3 года назад
/ lenta.ru
30-летняя тренер раскрыла секреты идеального пресса
Жительница австралийского города Кэрнс, штат Квинсленд, раскрыла секреты идеального пресса. Об этом сообщает издание Daily Mail.30-летняя тренер Кэсс Ольхольм (Cass Olholm) ест много, но намеренно выбирает здоровую пищу и соблюдает правильный режим питания.
Благодаря этому она может выполнять сложные тренировки.Ольхольм начинает свой день с миски овсянки, приготовленной на воде с добавлением миндального молока и кленового сиропа.
Позже она выпивает черный кофе и коктейль из кокосовой воды, ванильного протеинового порошка, банана, манго и семян чиа.На обед тренер съедает авокадо на двух ломтиках ржаного хлеба с солью, перцем, хлопьями чили и капелькой лимонного сока.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Тренер по физподготовке Федерера: работаем над скоростью Роджера championat.com / 3 года назад
Фитнес-тренер рассказала, как добиться идеального пресса gazeta.a42.ru / 3 года назад
Тренер рассказала о способах добиться идеального пресса iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.