Эти продукты приводят к проблемам с пищеварением, вздутию живота и набору веса. Поддержание здоровья кишечника имеет решающее значение для общего самочувствия, и диета играет в этом немаловажную роль.
Употребление слишком большого количества обработанных продуктов может нарушить здоровье кишечника, что приводит к вздутию живота, проблемам с пищеварением и увеличению веса.
Сбалансированная диета, богатая цельными продуктами, поддерживает здоровый микробиом кишечника, необходимый для пищеварения и усвоения питательных веществ.
Читать на cursorinfo.co.il