Приобрести эти продукты можно в любом супермаркете. Мечта о долгой и здоровой жизни близка каждому. Этого невозможно достичь без полноценного питания и отказа от вредных привычек.
Секреты долголетия также кроются в некоторых продуктах, которые часто употребляют люди из "голубых зон". Об этом пишет издание The Sun.
Важные факты Дэн Бюттнер, автор и сотрудник National Geographic, посвятил свою карьеру изучению долголетия. Он ввел термин "голубые зоны" для описания регионов, где люди регулярно доживают до 100 лет и более.
Читать на cursorinfo.co.il