Оливки не зря являются одним из основополагающих продуктов в средиземноморской диете, адепты которой славятся своей стройностью и долголетием на весь мир.Эти маленькие зеленые плоды масличного дерева — настоящий кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов, которые важны как для здоровья костей, так и для сияния кожи.В нашем материале рассказываем о главных полезных свойствах оливок, и почему вам обязательно стоит добавить их в свой рацион. Замедление старения Оливки обладают мощными антиоксидантными свойствами.
Читать на skuke.net