Эксперты по питанию назвали 4 утренних напитка, от которых стоит отказаться. В спешке повседневной жизни многие полагаются на нездоровые утренние напитки, чтобы начать свой день с прилива вкуса и энергии.
От подслащенного кофе до фруктовых соков - эти напитки обещают быстрый заряд бодрости. Однако важно понимать возможные минусы, так как такие напитки могут привести к дискомфорту и вздутию живота.
Эксперты Таня Лонг, Бет Хокс, Лиза Ричардс, Джессика Сепель, Кэтрин Метцелаар и Келси Батлер предостерегают в статье She Finds от четырех напитков с высоким содержанием сахара, способных вызвать вздутие живота: 1.
Читать на cursorinfo.co.il