продукты Здоровье и красота анемия кулинария
/ volg.mk.ru

3 лучших продукта, которые избавят от густой крови.

Важный показатель крови – ее густота, которую можно изменить с помощью некоторых продуктов. Очень часто страдающим от анемии пациентам советуют есть свёклу, и не зря.

Свекла богата железом, служащим строительным элементом для гемоглобина, а он входит в состав эритроцитов. Это они разносят кровь по организму.

И гораздо быстрее делают это в менее густой крови. Гречка, богатая витамином В, также содержит много железа, а еще флавоноид рутин.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA