Самое действенное средство при любых заболеваниях горла (и в первую очередь – воспалительных). Биоактивные ингредиенты, содержащиеся в имбире, не только успокаивают раздраженные ткани, но и подавляют активность бактерий, тем самым уменьшая воспалительный процесс.
А еще имбирь уменьшает чувство тошноты – также бывает очень актуально при ОРВИ или гриппе. Бузина В темный ягодах содержится много очень полезных для здоровья антиоксидантов, и бузина здесь – чемпионка.
Полезных веществ в ней больше, чем в чернике и даже клюкве. Исследования подтвердили, что употребление экстрактов и настоев из бузины могут сократить продолжительность болезни, а также облегчить ее проявление. Настой красного вяза Настой коры этого дерева получается вязким
Читать на goodnews.ua