продукты эмоции мозг
/ skuke.net

10 продуктов для лучшей работы мозга

Когда энергия уже почти полностью израсходована на борьбу с недосыпом и постоянными стрессами, а мозг, кажется, никак не хочет выходить из зимней спячки, смело обращайтесь к этим продуктам.Вообще вода не относится к продуктам питания, но, тем не менее, для работы мозга она просто незаменима.Обезвоживания организма способно привести к очень неприятным последствиям, вызывая вполне серьёзные повреждения головного мозга.К примеру, самая распространенная причина головной боли — обезвоживание, которое мы сами себе устраиваем, не соблюдая банальный питьевой режим.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA