Некоторые довольно простые привычки могут защитить ваше сердце и серьезно продлить вам жизнь (Фото:Shihab Nymur/Pexels) Здоровое сердце — прямой путь к долголетию.
К сожалению, большинство из нас вспоминает об этом лишь с возрастом, когда начинает посещать кардиолога. Болезни сердца остаются основной причиной смерти во всем мире, превосходя по этому показателю рак и все прочие болезни.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), болезни сердца являются причиной каждой третьей смерти в мире. Хотя болезни сердца поражают людей всех возрастов, риск увеличивается с возрастом, особенно после 45 лет для мужчин и 55 лет для женщин.
Читать на nv.ua