ученые общество Здоровье и красота похудение сон
/ cursorinfo.co.il

1-2 кг за ночь: как правильно спать, чтобы похудеть

Специалисты выделили несколько важных факторов, влияющих на похудение во время сна. Почему человек теряет вес во время сна?

Специалисты в области здравоохранения объясняют, что потеря воды через дыхание и потоотделение может составлять до 83% от общего веса, потерянного ночью.

При этом уровень потери воды варьируется в зависимости от индивидуальных метаболических процессов каждого человека. Об этом сообщает Journals Psychlogy.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA