Исследователи метаболизма определили аминокислоту, сокращение потребления которой не только замедляет старение, но и продлевает продолжительность жизни мышей. Теперь их интересует, может ли это помочь людям.
Изолейцин является одной из трех аминокислот, которые наше тело использует для построения белков. Наши клетки не могут производить его с нуля, поэтому мы должны получать его из продуктов: яиц, мяса, соевого белка и молочных продуктов.Еще несколько лет назад ученые выяснили, что потребление изолейцина связано со здоровьем обмена веществ: люди с более высоким индексом массы тела обычно употребляют гораздо большее количество этой аминокислоты.Ученые исследовали, как контроль употребления этой аминокислоты сказывается на состоянии здоровья и продолжительности жизни.
Для этого они провели эксперимент, во время которого кормили генетически разнообразную группу мышей кормом, содержащим разное количество аминокислот. В диете для одной из групп содержание изолейцина было уменьшено на две трети.Как говорится в выводах исследователей, опубликованных в Cell Metabolism, ограниченное потребление изолейцина увеличило продолжительность жизни и улучшило состояние здоровья мышей (уменьшило слабость, способствовало худобе и контролю гликемии).
У самцов мышей на такой диете продолжительность жизни выросла на 33%, а самок — на 7%. Мыши, потреблявшие меньше изолейцина, также показали лучшие показатели по 26 параметрам здоровья, включая мышечную силу, выносливость, уровень сахара в крови и тому подобное.
Также самцы мышей в этой группе имели меньшую вероятность развития раковых опухолей.В то же время мыши из этой группы потребляли значительно больше калорий. Однако вместо того, чтобы набирать вес, они сжигали больше энергии и поддерживали
.
люди
здоровье
Здоровье и красота
продолжительность жизни
долголетие