Жителям России назвали способ быстрого похудения после самоизоляции
Специалисты «Роскачества» раскрыли жителям России метод быстрого похудения после окончания режима самоизоляции, введённого из-за COVID-19.
Об этом пишет Lenta.ru. Сообщается, что для похудения без вреда для здоровья необходимо уменьшить количество потребляемых килокалорий на 15-30%, а при отсутствии тренировок рацион нужно сократить на 200-300 килокалорий.
Специалисты также советуют ложиться спать до полуночи и проходить 10 тысяч шагов ежедневно. Кроме того, важно правильно питаться.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Жители России назвали желаемую зарплату после пандемии коронавируса gazeta.a42.ru / 3 года назад
Жители России назвали желаемый уровень зарплаты после пандемии inforeactor.ru / 3 года назад
Жителям России раскрыли способ преодолеть страх заражения после изоляции ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.