Главный кардиолог России назвал оптимальный способ оздоровления организма
Главный кардиохирург российского Минздрава Лео Бокерия рассказал о самом оптимальном и лучшем способе оздоровления организма.
По словам врача, то, что люди после самоизоляции начали усиленно заниматься бегом, не правильно.Бокерия рекомендовал в течение недели ходить не менее двух часов.
Такая физнагрузка помогает укрепить здоровье и продлить продолжительность жизни. К тому же, ходьба отлично помогает поддерживать физическую форму тем, кто далек от спорта.«Очень многие люди, которые вообще не занимались физкультурой, они начинают усиленно бегать.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Жителям России назвали главную опасность жары для здоровья ufacitynews.ru / 3 года назад
Кардиолог Беленков назвал способы защиты от жары и "погодной пилы" nation-news.ru / 3 года назад
Захвативший монастырь схиигумен Сергий назвал РПЦ главным врагом России mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.