Женщина имеет волновую природу: функционирование ее организма и эмоциональное состояние подвержены постоянным изменениям. Сегодня вы жизнерадостны и полны сил, а уже завтра ─ в упадке и ничего не хотите, знакомо?Это абсолютно нормально для женщины.
Главная цель, которую я преследую на своих занятиях ─ гармонично распределить энергию с помощью специальных упражнений, учитывая особенности женского организма и психологии.Яна Танас, инструктор по направлениям «женская йога» и «йога в гамаках» в студии SILA, поделилась с Marie Claire небольшим комплексом из женской йоги, который оказывает положительное влияние на функционирование репродуктивной системы и всего женского организма.1.Сидя на коврике с ровной спиной, скрестите голени (если колени
Читать на skuke.net