продукты экономика здоровье Здоровье и красота
/ detaly.co.il

Какие витамины и минералы просто незаменимы для женского здоровья?

Употребляя фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и полезные жиры, вы получаете широкий спектр питательных веществ. Однако даже изобилие продуктов питания в рационе не может быть гарантией того, что вы получаете оптимальное количество всех жизненно важных витаминов и минералов.

Поэтому сказать со стопроцентной уверенностью, что вы употребляете ровно столько питательных веществ, сколько необходимо вашему организму, сложно.

Об этом пишет издание Women's Health. Поддержание необходимого количества отдельных микроэлементов и биологически активных веществ в организме важно и для цветущего внешнего вида женщины, и для ее здоровья.

Читать на detaly.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA