Австралия Сидней здоровье Здоровье и красота Дом и интерьер Австралия Сидней
/ lenta.ru

Женщина занималась спортом по 28 минут в день и похудела на 12 килограммов

Жительница австралийского города Сидней похудела на 12 килограммов, тратя на упражнения 28 минут в день. Об этом пишет издание Daily Mail.33-летняя Натали Хемблин-Уокер (Natalie Hamblin-Walker) перестала вести здоровый образ жизни, когда училась в университете.

Она не следила за размером порций, налегала на сладости, ела фастфуд и лапшу быстрого приготовления и в результате располнела до 73 килограммов.Хемблин-Уокер была недовольна тем, как выглядит, и жаловалась на постоянную усталость.

Ей хотелось снова быть здоровой и подтянутой. Чтобы восстановить форму, она стала следовать программе упражнений 28 by Sam Wood и заниматься спортом по 28 минут в день.«Программа снабжает меня ежедневными упражнениями, которые я могу делать у себя дома, —

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA