продукты люди депрессия кулинария
/ nation-news.ru

Желание съесть определенные продукты может указывать на опасное заболевание

Ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о болезнях, которые можно выявить, если проследить за своим рационом питания.При дефиците кальция и фосфора в организме появляется тяга к кисломолочным продуктам.

По словам медиков, это может свидетельствовать о нарушениях в структуре костной ткани — остеопорозе.Аминокислота триптофан повышает качество сна и улучшает настроение.

Благодаря этому элементу удается победить депрессию. Чаще всего люди пытаются восполнить этот компонент шоколадом, сладким картофелем, шпинатом, изюмом, печенью или овсянкой.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA