/ ren.tv
Жара - не помеха: эксперты дали советы, как быстро заснуть
Эксперты назвали пять способов, которые помогут заснуть во время летней жары. Об этом сообщает “Ридус”. Холодный душ Перед сном эксперты советуют принять прохладный душ и после него незамедлительно лечь спать.
Чувство свежести поможет быстрее отправиться в царство Морфея. Грелка наоборот Для прохлады также можно использовать грелку, если налить в нее холодной воды.
Ее можно положить рядом с собой или же обернуть в ткань и использовать в качестве подушки. Открытые окна и вентилятор Днем специалисты рекомендуют закрывать окна, чтобы не впускать в помещение теплый воздух.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Россиянам дали советы, как легче засыпать в жару profile.ru / 3 года назад
Сомнолог дала советы, как уснуть в жару без кондиционера ren.tv / 3 года назад
Эксперт дала советы по увеличению срока хранения мяса после покупки ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.