Об этом говорится в публикации Vogue Italia, передает "ДС". Коллаген – структурный белок, доля которого составляет 33% от белков организма.
Тело производит его естественным путем, но с 25 лет этот процесс замедляется, а имеющийся коллаген начинает разрушаться — из-за загрязнения окружающей среды, стресса, курения и т.д.
Пополнить запасы коллагена можно благодаря правильно подобранному рациону. Больше всего его в продуктах животного происхождения.
Читать на dsnews.ua