Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Завтрак-самая важная еда дня
Если вы думаете, что пропуск завтрака поможет вам похудеть, то вы сильно ошибаетесь. Завтрак не только важен, но и является самой важной едой дня.
Употребление здорового завтрака по утрам не только обеспечивает ваше тело энергией, необходимой для начала вашего дня, но и запускает ваш метаболизм, и благодаря ему вы потребляете меньше калорий во время следующих приемов пищи.Завтрак предназначен для удовлетворения первого голода; если вы едите его, но позже, в другое время — он больше не будет иметь такого же эффекта.
С другой стороны, отсутствие приличного завтрака увеличивает вероятность того, что вы почувствуете голод в полдень и достигнете нездоровой пищи.
Читать на pravda-tv.ruОб этом же в других СМИ
ABC (Испания) «Завтрак – не самый важный прием пищи» inosmi.ru / 3 года назад
В честь Дня России депутаты Новосибирской области прочтут стихи nsn.fm / 3 года назад
Колташов отметил важные для пенсионеров поправки к Конституции РФ politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.