12.10.2023 - 11:42 / focus.ua

Засыпать в уютной тишине: ученые рассказали, как легко избавиться от храпа

Храп терроризирует многих людей по всему миру, но избавиться от него можно одним простым действием доступным каждому из нас, утверждают ученые.

Делать это нужно прямо перед сном. Храп — распространенная проблема, которая, хотя и является в основном безобидной, может стать источником напряжения для тех, кто спит с вами в одной постели.

Этот звук может стать саундтреком к беспокойной ночи партнера или темой для легкой шутки на следующее утро. Но, оказывается, что такая простая вещь, как питье воды, может помочь уменьшить количество ночных серенад, пишет The Mirror.

здоровье наука исследование вода сон Украина Англия

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Сердце щелкает не просто так: из-за чего возникает аритмия и как её избавиться ukrainianwall.com / 6 месяцев назад

Желток полезнее вместе с белком: ученые рассказали, как и когда лучше употреблять яйца focus.ua / 6 месяцев назад

Ученые рассказали, превратится ли в пустыню территория Каховского водохранилища ru.slovoidilo.ua / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают