Диетологи предупредили о негативных последствиях запивания пищи. Эта привычка повышает риск нарушения метаболизма и развития ожирения, из-за которого появляются сопутствующие болезни.
Изображение взято с: pixabay.com Как правило, люди употребляют воду во время приёма пищи, чтобы облегчить процесс попадания еды в желудок.
В результате этого ухудшается пережёвывание продуктов. Плохо измельчённая еда с трудом перерабатывается в пищеварительной системе.
Читать на actualnews.org