Особое место в осеннем меню занимают яблоки. Они содержат множество витаминов и микроэлементов, а также обладают большим количеством полезных свойств.
Важно и то, что после термической обработки яблоки по своей пользе не уступают свежим. Железо, цинк, калий, кальций, бор, натрий, фосфор, магний, витамин С под действием температуры сохраняются.
В таком продукте также много пектина. Этот природный сорбент помогает выводить из организма токсины. Итак, как готовить запечённые яблоки?Вам понадобится: 1.
Читать на ont.by