Заняться физкультурой при резкой смене погоды посоветовал терапевт
О способе, позволяющем улучшить самочувствие при резкой смене погоды, радио Sputnik рассказал врач-терапевт Филипп Кузьменко.
Так, у ряда людей внезапное понижение температуры воздуха вызывает ощущение разбитости, усталость и головную боль. По мнению доктора, не стоит сильно волноваться из-за таких последствий в случае, когда их единственной причиной является смена погоды. «У нас весна постепенно сменяет зиму, что может отражаться на самочувствии людей.
Не нужно из-за этого отчаиваться, поскольку такие проблемы для продолжительности жизни не опасны», – уточнил медик. Также Кузьменко рассказал, что медицинскими специалистами не назначается какое-либо лечение в случае плохого самочувствия, связанного с резкой сменой погоды. «Полезно будет заняться физкультурой, полезно ложиться и вставать в одно и то же время, полезно правильно питаться.
Читать на ufacitynews.ru
