Еще один полезный момент нашли эксперты в занятиях тяжелой атлетикой. Упражнения с тяжестями в значительной мере укрепляют нервную систему.
Согласно имеющимся данным, мозг регулирует движения благодаря двум нервным магистралям, которые спускаются к спинному мозгу: РСТ и КСТ.
Как сейчас предполагается, последняя позиционируется как доминирующий путь, а первая берет под контроль позы. КСТ не изменяется при силовых тренировках, в связи с этим наращивание силы может происходить из-за более примитивного РСТ.Группа научных сотрудников Университета Ньюкасла провели эксперимент, задействовав в нем обезьян.
Читать на actualnews.org