здоровье общество Дом и интерьер
/ from-ua.com

Замена тренажерного зала на карантине: врачи назвали самый доступный способ

Физическая активность очень важна для здоровья каждого человека. Регулярные упражнения помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивают продолжительность жизни и дают заряд бодрости.

Но в условиях карантина различные виды физической активности становятся недоступными. Медики назвали домашние занятия, которыми можно заменить регулярные походы в тренажерный зал.

Об этом сообщает ScienceDaily. Как утверждают ученые из исследовательского института здоровья населения при Университете Макмастера, есть обычные способы ежедневной физической активности, которые могут заменить поход в тренажерный зал.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA