люди здоровье депрессия мозг интересное
/ www.championat.com

Закуска для мозга: учёные обнаружили ещё одно полезное свойство орехов

Любимый многими перекус может спасти от депрессии. Исследователи из Университета Кастилии-Ла-Манчи выяснили, что те, кто потребляет ежедневно 30-граммовую порцию орехов, страдает от заболеваний ментального здоровья реже.

В эксперименте приняли участие 13 500 людей в возрасте от 37 до 73 лет. Обязательным условием для добровольцев было то, что до научного эксперимента у обследуемых не было диагностировано депрессии.

В результате учёные выявили снижение риска заболевания на 17% в течение пятилетнего периода. По мнению медиков, это связано с противовоспалительным и защитным действием орехов на мозг.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA