Украина продукты кулинария животный мир Украина
/ ukrainianwall.com

Забудете раз и навсегда: как избавиться от сахарной зависимости - три проверенных способа

Если вам сложно устоять перед сладостями, которые в итоге отражаются на вашей фигуре, то стоит попробовать несколько трюков, рекомендованных диетологом Мелиссой Рифкин.

Об этом сообщает "Eat this, no that". Увеличьте потребление белка, поскольку он является наиболее сытным питательным веществом.

Добавляйте его в каждый прием пищи, чтобы чувствовать себя более насыщенными и реже ощущать желание перекусить сладостями и десертами.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA