10.11.2023 - 23:26 / politeka.net

Как избавиться от икоты: важные советы, которые точно помогут

Глубокое дыхание и задержка дыхания Один из самых распространенных способов прогнать икоту – это глубокое дыхание. Садитесь или стойте комфортно и медленно вдыхайте воздух через нос.

Затем медленно выдыхайте через открытый ротик. Повторяйте этот процесс несколько раз. Затем задержите дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдыхайте.

Это может помочь выровнять диафрагму и снять икот. Массаж горла и ушей Другой эффективный способ – это деликатно массировать область горла и ушей.

полезные советы советы Дом и интерьер поради Украина

Читать на politeka.net

Все новости от politeka.net

Об этом же в других СМИ

Как избавиться от шерсти животных дома: помогут простые способы politeka.net / 6 месяцев назад

Как избавиться от пауков раз и навсегда: внимательно следуйте этим шагам politeka.net / 6 месяцев назад

Православный праздник 27 ноября по новому стилю: как избавиться от негатива и плохих мыслей в этот день politeka.net / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают