19-летний Каран Ахуджа из индийского города Фаридабад, штат Харьяна, сбросил 40 килограммов за восемь месяцев и поделился секретом успешного похудения.
Об этом сообщает The Times of India.Ахуджа рассказал, что долгое время страдал из-за избыточного веса и даже сталкивался с издевательствами и унижениями в школе.
Максимальный вес индийца достигал 128 килограммов. Однажды юноша решил бросить себе вызов и изменить образ жизни — он планировал похудеть без посещения спортзала.Первые изменения начались, когда индиец начал гулять по три часа в день.
Читать на lenta.ru