Индия Мумбаи семья изоляция кулинария Индия Мумбаи
/ lenta.ru

123-килограммовый мужчина похудел на 53 килограмма и раскрыл секрет успеха

Весивший 123 килограмма житель индийского города Мумбаи похудел на 53 килограмма за семь месяцев. Секрет его успеха раскрыло издание Times of India.20-летний студент Михир Чудхари страдал из-за избыточного веса и не мог пройти или пробежать даже километр.

Введенный из-за пандемии коронавируса режим строгой изоляции ухудшил ситуацию. Мужчина страдал из-за неуверенности в себе. Он решил изменить образ жизни: начал питаться здоровой вегетарианской пищей и тренироваться.Поначалу он ел на завтрак овсяные хлопья с водой и протеином, а позже стал придерживаться системы интервального голодания, и перестал завтракать вовсе.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA