Весивший 115 килограммов житель индийского города Ченай, штат Тамилнад, похудел на 40 килограммов за пять месяцев. На секреты его успеха обратило внимание издание Times of India.29-летний Гунджан Джха набрал лишний вес из-за нездорового образа жизни и напряженного рабочего графика.
На пике он весил 174 килограмма и выглядел заметно старше своего настоящего возраста. Из-за этого у мужчины настолько снизилась самооценка, что он не мог смотреть на свое отражение в зеркале.
Когда ему перестала подходить одежда даже самых больших размеров, индиец понял, что пора менять образ жизни.Теперь на завтрак он ест сезонные фрукты или фруктовый салат и пару фиников.
Читать на lenta.ru