Юлин ТОПчик. В чем польза медитации
Тег audio не поддерживается вашим браузером. Осознанность — это умение фокусироваться на текущих переживаниях, своих мыслях и задачах.
А один из основных инструментов тренировки осознанности - медитация. Сегодня расскажем жителям Ульяновской области о том, в чем помогает медитация и почему для неё нужно найти время в своём плотном графике.
Смотрим! Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего топчика, присылайте их на почту: [email protected].
Читать на ulpravda.ruОб этом же в других СМИ
Yle (Финляндия): при беременности от вакцинации больше пользы, чем вреда, считает главврач Института здравоохранения Финляндии inosmi.ru / 2 года назад
Юлин ТОПчик. Пять советов для тех, кто не любит глажку ulpravda.ru / 2 года назад
Стало известно, в чем польза от медуз enovosty.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.