Лидия Ионова продукты люди самит Лидия Ионова
/ nation-news.ru

Йогурт возглавил рейтинг самых полезных молочных продуктов

Йогурт возглавил рейтинг самых полезных молочных продуктов, который врач-диетолог Лидия Ионова составила для телеканала НТВ.

Среди основных достоинств лакомства были отмечены обилие быстроусвояемого белка, кальция и полезных бактерий.На втором месте оказался кефир, однако людям, страдающим проблемами с ЖКТ, он противопоказан.

Замыкают тройку айран и простокваша. Первый напиток содержит соль, а во втором не так много полезных веществ.Nation News , что диетолог призвала очищать кожуру с яблок.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA