Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
politeka.net / 3 года назад
championat.com / 3 года назад
Йога поможет снять усталость ног и стать бодрым
йоге мы можем справляться с дискомфортом намного лучше», — подтверждают Анук Ким Бойтье и Андреа Планас Пуйоль, специалисты центров YogaOne. «Во время практик мы работаем над гибкостью и выносливостью, задействуя все тело.Улучшается кровообращение, снижается давление в нижних конечностях, снимаются усталость и отеки».
Упражнения эффективны и подходят для всех.Время суток, в которое лучше заниматься йогой, зависит от ваших ощущений: «короткая утренняя практика поможет, если вы хотите чувствовать себя лучше в течение дня, а вечерняя тренировка даст телу восстановиться», — говорят эксперты.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Специалист Бодров назвал опасные для здоровья человека настройки смартфона nation-news.ru / 3 года назад
Вице-президент Индии заявил, что вылечился от коронавируса при помощи йоги gazeta.ru / 3 года назад
82-летнюю бабушку отказались записывать на занятие по йоге ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.