Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
inforeactor.ru / 3 года назад
pravda-tv.ru / 3 года назад
Йога-онлайн: как сделать занятия более эффективными
Каждый формат имеет свои особенности и преимущества. Но какой бы способ вы не выбрали, обратите внимание на следующие советы:убедитесь, что у вас отсутствуют противопоказания – йога рассчитана на людей, не имеющих проблем со здоровьем.
Несмотря на то, что не все болезни, и даже хронические, имеют такие противопоказания, посетить врача не помешает никому, а особенно если вы обеспокоены своим самочувствием;подготовьте пространство, нужное оборудование и время – для занятий вполне достаточно только коврика.
Но для новичков могут понадобиться ещё и ремни, валики, блоки. Всё это можно приобрести в спортивном магазине. Если же такой возможности нет – использовать предметы, которые есть в каждом доме.
Читать на province.ruОб этом же в других СМИ
Онлайн-конференция по вопросам занятости пройдет сегодня на сайтах БЕЛТА и Минтруда belta.by / 3 года назад
ККИ города освободил три незаконно занятых земельных участка piter.tv / 3 года назад
Партию «Еврейский дом» возглавил Моти Йогев stmegi.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.