Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Музыка для тренировок: плейлист, который добавит мотивации и сделает занятия в зале продуктивнее
Музыка— это непросто сочетание звуков, ацелая технология, которая влияет нанастрой имотивацию людей. Меланхоличные песни наводят тоску, техно— заставляет тело уйти впляс.
Также истренировками: врядли вам захочется пробежать 5 километров или приседать взале под медленные или романтичные треки. Скорее вас, ваш внутренний огонь зажжет именно бодрый динаминчый ивзрывной плейлист.
Какие ритмы идеально подойдут для интенсивной тренировки рассказывает тренер спортивных студий REBOOT Влад Алексеев. Многие исследуют влияние музыки начеловека вовремя тренировок.
Читать на sport24.ruОб этом же в других СМИ
Сел за руль – включи мозг: 10 водителей, которые забыли это сделать 24tv.ua / 3 года назад
Как правильно питаться до и после тренировки, чтобы сделать занятия более эффективными pravda-tv.ru / 3 года назад
Двое бодибилдеров показали ошибки, которых допускает большинство новичков в зале: видео 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.