люди здоровье самит Здоровье и красота
/ ukrainianwall.com

Яд в чистом виде: эти каши медленно гробят организм, пересмотрите свой рацион, пока не поздно

Правильное питание, залог нашего здоровья. Крупы содержат большое количество витаминов, клетчатки и полезных веществ, поэтому должны присутствовать в нашем рационе.

Однако, не всем каши идут на пользу. Об этом АиФ сообщила врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина. Как утверждает медик, большинство из каш имеет высокий гликемический индекс.

Из-за этого употребления каш некоторым людям противопоказано. Самая вредная каша – это кукурузная, гликемический индекс у нее самый высокий.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA