эмоции общение
/ nv.ua

Я злюсь. Как правильно выражать гнев

Немедленно выплескивают злость люди с низким эмоциональным интеллектомЗлость, как и физическая боль — важный симптом нерешенного вопроса, который мы «отложили» или загнали глубоко внутрь.

Это может быть во вред и психическому, и физическому здоровью. А ведь принято считать, что гнев — отрицательная эмоция, которую нужно подавлять.

Так что делать, если кто-то или что-то реально бесит?Злость — это нормально. Это одно из базовых переживаний, наряду с радостью.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA