Усталость, истощение, потеря мотивации: как противостоять эмоциональному выгоранию
В течение дня мы изо всех сил боремся со стрессом, что может привести к эмоциональному выгоранию в творчестве и карьере. Это приводит к чувству истощения, опустошения и неспособности справиться с жизненными ситуациями.Что это такое и можно ли с этим бороться?
Большинство из нас проводит большую часть времени именно на работе. Если она влечет за собой негативные эмоции, страх, нервоз и неудовлетворение, то нужно задуматься.Проще говоря, если ты чувствуешь себя истощенным, основной вид деятельности не вызывает радости, работоспособность падает — то это главные признаки выгорания.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Причины эмоционального выгорания skuke.net / 2 года назад
Медики назвали главные признаки эмоционального выгорания lenta.ua / 2 года назад
Частые признаки эмоционального выгорания раскрыли специалисты ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.